Você sabia que existem alimentos que ajudam na sua recuperação e consquentemente em um melhor resultado da cirurgia plástica?

Estes são alguns alimentos que recomendo o consumo no pós-operatório:

Alimentos ricos em proteínas, por exemplo, colaboram na formação de tecido necessário para o fechamento total do corte ou ferida.

• Carne magra
• Ovo
• Peixe
• Gelatina
• Leite e derivados

Já, alimentos ricos em Ômega 3, colaboram na redução da inflamação e facilitam o processo de cicatrização:

• Sardinha
• Salmão
• Atum
• Sementes de chia